致卢基利乌斯书信 · 公元63–65年
塞涅卡致卢基利乌斯的书信， 共124封.
公元63至65年间，罗马斯多葛哲学家 Lucius Annaeus Seneca 围绕愤怒、金钱、人群、疾病、友谊和死亡，给朋友卢基利乌斯写了124封信。所有传世书信都在这里完整收录，并提供英文译文、拉丁文原文、阅读时长和主题索引——免费且无需注册。
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三种读法
这些书信不是一门课程。请选择最符合你此刻目的的入口。
适合入门的五封信
这些信即使单独阅读也足够完整。没有需要补上的情节。
- 1论节省时间就这样继续做下去吧，亲爱的鲁基里乌斯：为了自己，把自己解脱出来；把你至今一直被夺走、被偷走、或只是从手中溜走的时间，都收集起来，好好保存。请相信我说的是实话：有些时刻是被硬生生从我们这里夺走的，有些是被悄悄拿走的，还有些是自己溜出了我们的掌握。然而，最可耻的损失，是出于疏忽大意。而且，如果你仔细留心这个问题，就会发现：我们生命中最长的一段，是在行不义中度过的；相当大的一段，是在无所事事中度过的；而全部的时间，其实都花在了与正事无关的事情上。3分钟
- 3论真假友谊你通过你的一位所谓“朋友”之手，给我送来了一封信。而在紧接着的下一句话里，你又告诫我，不要和他谈论所有与你有关的事情，说你连自己都不习惯这样做；换句话说，你在同一封信里，既肯定又否认了他是你的朋友。3分钟
- 16论哲学——生活的向导鲁基里乌斯，我相信你已然明白：不研习智慧，没有人能过上幸福的生活，甚至也过不上可以忍受的生活；你也知道，当我们的智慧臻于完备时，幸福的生活便已达成，而即便智慧只是刚刚起步，生活至少也还过得去。然而，这个道理虽然明白，仍须靠每日的反思来加固它、把它更深地植入心中；对你来说，守住已经立下的决心，比继续立下高尚的决心更为重要。你必须坚持不懈，必须靠持续不断的研习积蓄新的力量，直到那仅仅是一个良好倾向的东西，变成一个良好的坚定志向。4分钟
- 47论主人与奴隶我从那些从你那里来的人口中高兴地得知，你与你的奴隶们相处得友好。这正配得上你这样一个明智而有教养的人。“他们是奴隶，”人们宣称道。[^1] 不，他们更是人。“奴隶！”不，是同伴。“奴隶！”不，是朴实无华的朋友。“奴隶！”不，他们是我们的同奴——只要想一想，命运对奴隶和自由人一视同仁，拥有同样的权力。9分钟
- 63论失去朋友的悲伤听说你的朋友弗拉库斯去世了，我很难过，但我不希望你悲伤得超过应有的限度。要你一点都不哀悼，我几乎不敢强求；不过我知道，那才是更好的方式。可是，又有哪个人能享有那种理想的心灵坚定，除非他已经远远超升到命运的摆布之外？即便是这样的人，遇到这种事也会被刺痛，但那只是一刺而已。而我们这些人，若能放纵泪水，只要泪水还不曾流得过度，只要我们还凭自己的努力把泪水止住，那也许是可以原谅的。失去朋友时，眼睛不可干涸，也不可泛滥。我们可以哭泣，但不可以嚎啕。6分钟
按主题读塞涅卡
每封信按它实际论述的内容标记，而不是按顺序归类。数字表示每个主题涉及多少封信。
塞涅卡其人
一个很难让人敬佩的人
塞涅卡并不是一个令人安心的道德权威。 他是罗马最富有的人之一，曾担任尼禄的老师，之后又做了八年首席顾问——其中也包括尼禄下令杀害自己母亲的那些年。
他在六十多岁退出宫廷后写下这些书信，同时清楚退隐并未救下自己。公元65年，尼禄指控他参与皮索阴谋，并命令他赴死。
这些书信为何至今有效
生活与书信之间的落差，正是它们最有意思的地方，塞涅卡对此心知肚明。在 第一封信, 中，他承认： 我不敢夸口说自己毫无浪费，但至少可以告诉你，我浪费的是什么。
这不是一个已经解决问题的人留下的笔记，而是一个趁还有时间，在纸上与自己争辩的人留下的笔记。
生平时间线
约公元前4年
生于罗马西班牙行省的科尔杜巴。
公元41年
克劳狄统治时期被流放到科西嘉岛，在那里度过八年。
公元49年
阿格里皮娜召他回罗马，担任其子尼禄的老师。
公元54–62年
成为尼禄的主要顾问之一：这是他权力最大、妥协也最深的时期。
公元62年
退出宫廷，开始给卢基利乌斯写信。
公元65年
皮索阴谋后被迫赴死。现存书信止于第124封。
常见问题
塞涅卡给卢基利乌斯写了多少封信？
现存124封，合称《致卢基利乌斯的道德书信》（Epistulae Morales ad Lucilium）。古代资料表明可能还有更多，但手稿传统只保存了这些。本网站完整收录全部124封。
应该按什么顺序阅读塞涅卡的书信？
任何顺序都可以。这些信大约写于两年之间，每封都相对独立，似乎回应了卢基利乌斯提出的某个问题，并没有需要追随的情节。第一封《论节省时间》很适合作为起点，之后按主题阅读也很自然。
本网站采用哪个译本？
主要英文文本采用理查德·莫特·古默尔为洛布古典丛书所作的译本，出版于1917至1925年，现已进入公共领域。拉丁文原文以及其他公共领域或来源标注清楚的译本，会在版本收录时一并提供。
塞涅卡的书信可以免费阅读吗？
可以。拉丁文原文和古默尔译本均属公共领域。本网站免费、无广告、无需注册；阅读进度只保存在你的浏览器中。
塞涅卡所说的斯多葛主义是什么？
塞涅卡的斯多葛主义重实践而非体系。事件和命运并不完全由你控制，但判断和反应可以训练。他通过日常问题展开这一主张：金钱、人群、疾病、友谊、悲痛和死亡恐惧。
塞涅卡为何而死？
公元65年，尼禄指控塞涅卡参与皮索阴谋，并命令他自尽。塔西佗在《编年史》中记载了这一场景。塞涅卡是否真的参与阴谋，至今仍有争议。
当我们一再拖延时， 生命正飞驰而过.
第一封信 · Dum differtur vita transcurrit