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书信 105Ad Lucilium Epistulae Morales

论坦然面对世人

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塞涅卡就如何凭借美德和智慧获得安全,向鲁基里乌斯提出忠告。他列出五种应当避开的危险——希望、嫉妒、仇恨、恐惧与轻蔑——并说明轻蔑是其中最不危险的,而不义和负罪的良心才是对安全最大的威胁。

简体中文(AI 译本) 译,2026

现在,我要告诉你一些应当留意的事,好让你生活得更安全。不过——这是我的判断——你要像听从我劝你在阿尔代亚的乡间庄园保养健康一样,来听从我的这些训诫。想一想那些驱使人去毁灭同类的因素吧:你会发现,它们是希望、嫉妒、仇恨、恐惧和轻蔑。

而在所有这些当中,轻蔑为害最轻,轻到许多人把它当作一种护身符,躲在它后面。当一个人轻蔑你时,他固然会伤害你,但他随后就走开了;没有人会执着地、存心去伤害一个他所轻蔑的人。即便在战场上,倒地的士兵也会被撇下不管:人们总是同那些坚守阵地的人战斗。

而只要你不拥有任何能激起他人邪念的东西,不拥有任何引人注目的东西,你就能避开恶人那嫉妒的觊觎。因为人们甚至贪求小东西,只要这些东西引人注意,或者十分稀罕。你若能不把自己强推到公众眼前,不夸耀自己的财物,懂得私下里享受,你就能逃脱嫉妒。仇恨要么来自与别人结怨——这可以通过从不挑衅任何人来避免;要么是无缘无故的——而处世的分寸感 [1]即处世的分寸。会使你免于受它伤害。然而,它对许多人来说一直都很危险;有些人并没有仇敌,却遭人忌恨。

至于不被人畏惧,一份中等的家产和一副随和的性情,就能给你保证;应当让人们知道,你是那种可以得罪而不必有危险的人;而你的和解应当来得容易而可靠。此外,在家里被人畏惧和在别处被人畏惧同样麻烦;被奴隶畏惧与被绅士畏惧同样糟糕。因为每一个人都有足够的力量来对你造成某种伤害。况且,令人畏惧的人,自己也心怀畏惧;从来没有人能够激起他人的恐惧,同时又心安理得地生活。

剩下要讨论的是轻蔑。一个人若把这种品性变成自己人格的一部分,他之所以受人轻蔑,是因为他希望受人轻蔑,而不是因为他不得不受人轻蔑,那他就把轻蔑的分寸掌握在了自己手中。这方面的种种不便,都可以靠体面的作为,以及同那些对有权势者有影响力的人结交来消除;与这些人交往对你有利,但你不可把自己卷进去,免得这剂药比那病本身还要昂贵。

然而,什么也不如保持安静那样对你有益——同别人少说话,而尽可能多地同自己说话。因为交谈中有一种魅力,某种非常微妙而诱人的东西,它像酒醉或爱情一样,能把我们心里的秘密勾出来。没有人会把自己听到的守在心里。没有人在转述时只讲他听到的那一点。而爱说闲话的人,还会把名字也一并说出来。每个人都有那么一个人,让他把别人托付给他的事原原本本地托付出去。即便他克制自己的饶舌,只满足于一个听众,可倘若那不久前还是秘密的事变成了公开的谈资,他周围就会围上一大群人。

对心灵的平静贡献最大的,是绝不做错事。那些缺乏自制的人,过着动荡纷乱的生活;他们的罪行与他们的恐惧旗鼓相当,他们从不曾安宁。因为他们在事后发抖,局促不安;他们的良心不容他们去忙别的事,不断地逼他们做出交代。凡预料到惩罚的人,便已经受到了惩罚;而凡该受惩罚的人,也必预料到惩罚。

凡有负罪的良心,某种东西也许能带来安全,但没有什么能带来安宁;因为一个人会想,即便自己眼下未被逮捕,也许很快就将被逮捕。他的睡眠不得安稳;当他谈起别人的罪行时,他就会想起自己的罪行,觉得自己的罪行还未被充分抹去,还未被充分藏匿。作恶者有时有幸不被人察觉,却永远无法对此心安。再会。